новости Светлого ТВ

Быстрая закуска китайские битые огурцы.

Оригинальная подача классического новогоднего салата — селедка под шубой. Овощной торт-салат с нежным свекольным суфле и малосольной сельди

Невероятно вкусный, полезный и легкий салат из свеклы с черносливом и орехами.

Вкуснейший салат Оливье к праздничному столу. Традиционный салат к празднику по семейному рецепту.

Продолжаем рубрику Быстрый завтрак. Смузи вам не понравилось, тогда давайте сделаем Сэндвич с мощной начинкой из колбасы и сыра. Все просто, но без секретиков никуда.
#Сэндвич #Бутерброд #Завтрак #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение

В этом ролике расскажу в чем разница между топ-блейд и флетайрон. И как их приготовить.

Самые нежные, мягкие и невероятно вкусные #оладьи из кабачков или цукини.
Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении.
Кабачковые оладьи — это очень простое и вкусное блюдо, которым можно накормить всю семью.
Подавать к столу кабачковые оладьи лучше всего со сметаной или чесночным майонезом.

Что-то меня на здоровое питание потянуло. 🤔 Или это пост так влияет??? В общем сегодня я вас познакомлю с суперфудом Чиа. Это такие семена, они к нам прибыли из латинской Америки и они безумно полезные. И самое главное у них есть необычное свойство желировать жидкость и поэтому лучшее, что из них можно сделать это пудинг. Обычно делают на молоке, но у нас же пост, поэтому я сделаю кодовое молоко. 😉 Смотрим, а главное комментируем!!!
#Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение #ЗОЖ #ЧИА #СУПЕРФУД #пудинг

Северная кухня очень специфична. Еда должна быть сытной и питательной, чтобы поддерживать энергию в мороз. А так как в рыбе много полезных веществ, то блюдо будет как раз из неё.