Фитнес подруга. Куриные рулеты под соусом маринара

Что есть, чтобы похудеть? Тем, кто занимается фитнесом, полезна белковая пища. Куриная грудка — диетическое мясо с высоким содержанием белка. Из этого видео ты узнаешь фитнес рецепт, который не повредит диете.

Читать далее

Фитнес подруга. Шоколадный торт без сахара и муки

Так хочется съесть торт или кекс, но диета не позволяет? Из этой ситуации есть выход. Смотри в этом выпуске Фитнес Подруги, как приготовить шоколадный торт без муки и сахара.

Читать далее